Genel

Yalnızlık…

  https://www.ayseguldemirel.com/uye/wp-content/uploads/2016/07/yalnizlikkk.m4a *Kendimizi yalnız hissettiğimizde ve bu durum bizi üzdügünde neye odaklanabiliriz? Daha sosyal olmak ya da hissetmek için yapabileceğimiz pratik çözümler (egzersiz vb.) var mı yoksa içsel olarak bir dönüşüm mü öncelikli olarak gerekir?
Daha fazla oku...

Ülkemizde yaşanan olaylar ?

Ülkemizde yaşanan ya da bizim dışımızda gelişen ve insanların zarar gördüğü olaylar karşısında olumsuz etkilenmeyi durdurabilir ya da azaltabilir miyiz? (Haberlerden uzak kalınca kendimi daha iyi hissediyorum ama tekrar bakınca hızlıca modum düşebiliyor.) Kendimizi soyutlamak bir çözüm mü, ya da...
Daha fazla oku...