Çıkış yolu arıyorsanız!

Uzun süre aynı sorunu yaşamak ya da sorunlarınızın farklı konularda ama sürekli devam ediyor olması bir süre sonra ego için bir alışkanlık ve normallik olarak algılanır.

Günün sonunda,işte yaşanan sorunlar, ikiyüzlülükler, ayak kaydırmalar!! ya da ilişkilerde yaşanan yalanlar, küslükler, kırgınlıklar ,ayrılıklar, paranın az olması , zor kazanılması, tüm bunların hepsi hayatın gerçekleri ve savaşmanız ve güçlü olmanız için önünüze çıkan engeller gibi görünür. Oysa ki tüm sorunlar, sadece sizin seçimlerinizdir. Gelişmeniz için birer fırsattır ve hayatınız keyifli, kahkahalarla dolu, güven içinde ve sevgi dolu yaşanabilir.

İş hayatında yaşadığım huzursuzluk,yalanlar,ikiyüzlülükler! beni hayalimde ki işe taşıdı. Bir çok bankacı ne kadar sıkıcı, yoğun, zor ve stres altında çalıştığından bahseder. Kariyer yapmanın ne kadar zor olduğu, içeride çeşit çeşit oyunların döndüğünü anlatır. Haklıdır da! ( diğer bütün meslek ve iş sahipleriyle ortak nokta nokta burası aslında:)

Ben de sorarım onlara haklı mı olmak istiyorsun? Mutlu mu?

Haklı-haksız oyununu oynadığın sürece çözüme ait olamayacaksın. Düşünsenize haklı olsanız ne olur? haklı olmak sizi amacınıza götürecek mi? Yani ikiyüzlülük, yalan, dedikodu, hepsi var . Çok zor bir işiniz var, evet o da doğru. Eeee?? Sonuç?! O zaman iş değiştirin bugün olmazsa yarın, yarın olmazsa 1 yıl sonra ama değiştirin. Neden sürekli şikayet etmeyi seçer ki insan ?

Kişi bir sorun yaşar ve bu sorunla nasıl başa çıkacağını bilemediğinden anlatır durur. Derdine derman arar. Ve ararken de sürekli anlatır. Ne anlattığı ya da kime anlattığı önemli değildir. Hele karşıdakinin çözüm sunması hiçi önemli değildir. Tek istediği onaylanmak ve haklı olduğunun  görülmesidir.

Gün içerisinde binlerce düşünce geçiyor beynimizden. Ve müdahale etmez isek bu düşüncelerin %85 i tekrar ediyormuş. Düşüncelerimizin gerçekliğimizi yarattığı bir evrende yaşıyoruz. Bu durumda her gün aynı sorunları tekrar tekrar yaşamamıza şaşırmamalı.

Peki ne yapmak lazım?

Benim kendi hayatımda uyguladığım ve sonuçlarını çok hızlı deneyimlediğim iki teknik var.

Birincisi ’’Olumlamalar ‘’  Yani gün içinde yaşamak istediğim her şeyi söylemeye başlıyorum. Bazen yazarak bazen de sadece sesli söyleyerek ifade ediyorum. Örneğin diş etlerimle ilgili uzun süreli yaşadığım bir sorun sonrası olumlama yapmaya başladım. ( Bu alanda bende uzun bir süre şikayet eden olmayı seçtiğim için çözüme geç ulaştım)

Bana dokunan eller hayatıma şifa getirir. Doğru tedavi ve doğru doktorla buluştuğum için şükrediyorum. Bu konuda en güvenli, sağlıklı, hızlı, pratik tedaviye güvenle ulaştığım için şükrediyorum.. gibi olumlamaları söylemeye başladım. Ve sonuç elbette beklediğim gibi oldu. Daha önce ameliyat önerilen diş etlerim, şu anda sadece ilaç tedavisiyle iyileşiyor.

Hayatınızda sizi sıkıştıran, yaşadığınız sorun ne ise onu yazın ve olmasını istediğiniz yeni durumun cümlelerini söylemeye başlayın. Çok kısa sürede çözüme ulaşacağınıza eminim.

İkinci tekniğim ise ‘’Sorular’’

Ucu açık sorular. Cevabını bilmediğim ama olduğu zaman kendimi iyi hissettirecek sorular sormak.

Diş etlerim hızlı ve sağlıklı bir şekilde iyileşseydi bu nasıl olurdu? Doğru doktor ve tedaviye ulaşabilseydim bu nasıl olurdu?  Bu sürece dahil olmam için neler mümkün ? Bunun olduğunu deneyimleseydim ben kim olurdum ?  Sağlıklı diş etlerine sahip olsaydım ben kim olurdum?

Herhangi bir şeyi biliyorum dediğinizde zaten bütün olasılıkları yok edersiniz.  Yaşadığımız evrende her şey ama her şey enerji ve bizim düşüncelerimiz enerjilere form vererek gerçekleri oluşturuyor.

Aslında şikayet ederek, biliyorum zaten diyerek tek yaptığımız mevcut durumun tekrarını yaratmak!

Belki bugün hayalinde ki hayatın için ilk adımı atabilirsin ?

Belki de tek ihtiyacın küçük bir dokunuş.

Değişim koçluğu almak için arayabilirsin

532 740 64 34

Ayşegül Demirel

sevgilerimle..